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剧情简介
面对跑步给自己带来了哪些收获的问题时，周润发坦言这项运动不仅让自己之前拍戏受的伤好得更快，还能和许多朋友见面打招呼，给人内心以温暖。活动正式开启前，众人在周润发、袁咏仪的带领下，一起做热身运动。《英雄时代》讲述了穷凶极恶的犯罪分子魏海山（倪大红饰），在人流量集中的商场布置了多处炸弹，劫持无辜群众作为人质，严重威胁到人民群众的生命及财产安全。人民公安干部郑局（韩童生饰）紧急部署警力，即将退休的资深民警老胡、排爆队队长孟平（辛柏青饰）、被歹徒劫持的派出所副所长王二达（李光洁饰）等众多警员，与歹徒展开了极限的周旋，刑警、交警、特警等轮番上阵，密切配合，用高精尖的专业技术和丰富的办案经验，成功制服歹徒，化解危机，全方位、多角度地展示了新时代警察战线的英雄们拆弹擒凶的现场，鞭辟入里地诠释了“警察有很多种，但是也只有一种，勇气和信念”的深刻意义。
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